2016年8月24日 星期三

【試用】SHEma★★動の燒脂飲★★運動瘦身事半功倍

對於我呢種日日運動, 已經減30磅的人, 要再減多20磅係好慢好慢,
因為最肥的時段減得最快, 當然我唔會話減肥好舒服,
如果有加快的方法都可以試一下, 畢竟年30身陳代謝無咁好, 減得更慢!!!
今次試用一種沖劑, 以提升代謝, 加強運動效果為主的產品~~

SHEma動の燒脂  $299盒 日本製造

4.5g X 10包

使用支鏈氨基酸 BCAA (L-亮氨酸、L-纈氨酸、L-異亮氨酸),
能提升運動的纖體效果,促進脂肪分解及燃燒,
進一步將脂肪轉化成能量,能加快身體基礎代謝率的速度,
獲得最佳 燃燒減肥效果,再配合左旋肉鹼、L-鳥氨酸等燒脂成分,延長脂肪燃燒時間,
持續消耗卡路里,控制體重,輕鬆達到理想體態。

要明白產品的理論就明佢點樣幫你減肥,首先,每個人身體都有基本代謝率,
即使你唔去運動,每人身體肌肉內臟一呼一吸都會消耗,
你無訓練過的話基本上都係一個基本代謝率,
SHEma動の燒脂就係幫你加大每日的基代謝,提升你的消耗,
變成坐係度都可以
輕鬆減重。

對於平日有一定運動量的我黎講,SHEma動の燒脂可以令身體可以延長脂肪燃燒時間,
當然要配合健康飲食,若果你日日零食汽水,炒粉面飯,切肉都幫唔到你~
而我平日的生活飲食好簡單~~


朝早會食無糖豆漿+燕麥片,有時比較肚餓會食個炒面~
早餐應該全日最豐富最飽的,所以間中超標都得,
不過有幾種食物唔會放入口,例如腸粉,炒米粉,粥,糯米雞~澱粉質同鈉含量太高!!


午餐我多數會自備飯盒,主要係瓜菜類,唔會有飯!!間中會做沙律~
下午茶我會食一個蘋果及一個奇異果,唔會令自己餓又有維化命植物纖維等等!
晚餐返屋企食,主食係糙米,多菜少肉,口味清啖就可以,無咩醬汁少油~


運動每日我都會做,會去做GYM或者跑步,除非我外出有飯局~
要保持飲食習慣係要時間適應,無可能話食一餐半餐就算數,
堅持後要變成生活習慣其實唔難~


每日我中午飯後及運動前會沖一包SHEma動の燒脂,
淡黃色的粉末,用凍水或室溫水沖就可以,我試過加落茶水,味道都可接受,
帶有橙香西柚酸味,不過當中有微微苦澀,但都無咩問題,
有時我真係好懶,會直接一包倒入口再飲水就算數!!!

收到2盒的試用,有20條,因為時間太短試用,加上生理期,
我一日用2包,試左10日,效果都唔錯~


第二日食左一次放題,第八日去左船P又食左唔少~


如果想要有實質明顯效果或者要試用一個月先知~
至於話有咩特別感覺,反而覺得運動時汗流量會大左,
無心跳加速或其他不良反應~
總括黎講成績我覺得幾好!!!

產品及資料由 theztyle提供
本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受,並不代表該品牌之言論及立場。
如希望獲得更多有關產品資訊
請自行聯絡該品牌查詢



2016年8月9日 星期二

天然的香薰治療法★★DK Aromatherapy ★★濕疹乳霜工作坊★★

在七月尾參加DK Aromatherapy首次推出的濕疹乳霜工作坊,
雖然我成日接觸香薰或者香薰成份的產品,
親自DIY都係第一次, 原來比我想像中好玩,
學得更多有用, 更有趣的知識!!!

我自己本身沒有濕疹問題, 但家人及朋友就有不同程度的濕疹及皮膚問題,
所以就對這個主題特別感興趣!!!!
先要了解濕疹的成因,當中最主要是因為遺傳, 身體免疫系統失調,
病後的抵抗力下降, 或者環境引起的致敏原(空氣,濕度,灰塵,食物等等)
更有一個令人忽略的情緒壓力所致, 要知道問題根源就慢慢去調節一下~~

工作坊教授以天然的香薰治療法護理頑強的濕疹,
可減輕濕疹發作時所帶來的不適,也有助減低濕疹發作的機會。

DK Aromatherapy 踏入二十週年!在香港設有不同分店,時刻準備客人的所需。
提供不同種類的身、心、靈治愈服務和工作坊如香薰按摩;
皮膚護理及耳燭;塔羅及催眠療法等。
專業的香薰治療師會為客人度身訂造合適的健康配套。
每位顧客可安心嘗試本店專為您而設的產品和個人化服務,享受身、心、靈和諧的境界。

店內有過百種不同的香薰,配合天然產品,
澳洲灌木林花藥及香薰耳燭療法等,以治癒各種健康問題。
由香薰產成的產品, 針對不同的需要,
亦有套裝發售~
各類型香薰機, 適合不同大小的空間及環境~
店內滿滿的香薰產品, 環境好舒服,
令人感覺放鬆, 可以慢慢尋找適合自己的產品,
店員亦很細心講解各類特性及效果~


工作室內店內的一個間房, 小班教學, 感覺更加親切!!!

經過輕鬆相話,詳細講解, 了解各學員的需要,
就可以開始選擇不同的組合~
有蘆薈啫喱及乳霜, 先選擇基礎材料,
啫喱比較清爽, 適合用於面額, 乳霜會較潤, 但不油膩, 適合面及身體!!
我係乾人, 當然選擇乳霜~

主角香薰精油,其實店內有幾十款,而香薰治療師就專為濕疹而精選出六支,
包括羅馬洋甘菊, 德國藍甘菊, 玫瑰, 薰衣草, 東印度檀香及沒藥,
同時講解各種的用處及特性, 學員們可以選出最多2種成為配方~
我選擇了東印度檀香及沒藥, 兩種都屬於根本類,
沒藥針對皮膚濕疹, 潰瘍,癬, 香港腳等有舒緩作用,
而東印度檀香針對乾裂皮膚, 缺水, 粉刺, 牛皮癬等有效,
東印度檀香在市面很少見, 主要因為原材料產量少!!!
之後再選擇底油,主要用作稀釋香薰精油,
所以底油份量可以較多, 而香薰油三四滴就可以~

底油我選擇牛油果油, 第一次見這個底油, 通常都是堅果類, 花類,
牛油果屬於厚身質地, 適合乾性皮膚, 尤其缺水皮膚, 含有豐富維A, B1及B2,
適合用作治療濕疹, 亦有助氣候性損傷,焦乾,營養不良或老化皮膚~
 加入適當份量就可以用玻璃棒混合, 完成~~


之後亦親自製作天然乾花包,可用作安眠香包,亦可浸浴使用。
我加入玫瑰花及檸檬草, 放公司可以提醒及放鬆心情~~
短短一個小時的工作坊, 可以無壓力, 無悶場下完成,
覺得非常滿足,亦令我對香薰油改觀, 原本我只會當係一種休閒產物,
原來仲有咁多用途, 亦令我學識咩叫真香薰同假香薰,
乳霜配好後, 我攞返屋企用左十幾日, 亦有比屋企人試用,
效果超好, 比昂貴出名的藥膏更有效, 所以我決定要買返屋企用~~XDD

濕疹病發其實好痛苦, 輕則只會有一部份皮膚,
重則全身出現,持續一段長時間, 令皮膚失去保護能力, 形成惡性循環,
所以若果有朋友不幸有濕疹要好好體諒人家啊!!!!

DK Aromatherapy亦有更多不同的工作坊, 香薰下午茶等~
如果你覺得生活壓力, 工作壓力, 或者想心情放鬆,
絕對值得前來走一趟~~

相關資料或查詢可睇返FACEBOOK專頁及網頁
https://www.facebook.com/dkaroma/
http://www.aroma.com.hk/

多謝DK Aromatherapy的邀請~

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